Jaki ja dziś jadłam pyszny obiad :D Razem z mamą tworzymy zgrany team w kuchni :D Wykombinowałyśmy na dziś makaron z sosem brokułowym i kurczakiem. Niby nic takiego ale kubki smakowe zwariowały :D
Makaron z sosem brokułowym
Składniki:
- pół opakowania (250 g ) makaronu spaghetti durum 100% (Międzybrodzki)
- 1 pierś z kurczaka
- 1 brokuł
- do podania: słonecznik, sezam i chili (w proszku lub świeże - wedle uznania)
Na sos
- 1 brokuł
- 2 łyżki masła
- 2 łyżki mąki
- pół szklanki mleka
- sól pieprze do smaku
Przygotowanie:
- Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Pierś z kurczaka przyprawiamy wedle upodobań i smażymy na patelni lub dusimy.
- Brokuły gotujemy w osolonym wrzątku. Jeden brokuł pozostawiamy do dekoracji a drugi blendujemy (ten zblendowany będzie potrzebny do sosu)
Przygotowanie sosu:
W rondelku roztapiamy masło, dodajemy stopniowo mąkę - wszystko ze sobą mieszamy. Dodajmy powoli mleko i mieszamy (najlepiej trzepaczką) tak aby nie powstały grudki. Kiedy już uzyskamy gładką masę to przyprawiamy ją pieprzem i solą. Do naszej masy dodajemy zmiksowany brokuł - mieszamy i nasz sos jest już gotowy.
- Na patelni podrażamy słonecznik z sezamem. Na końcu posypujemy chili.
Makaron możemy podać na dwa sposoby:
1. Makaron mieszamy razem z sosem i podajemy oddzielnie z kurczakiem oraz brokułami wszystko posypujemy prażonym słonecznikiem, sezamem i chili.
2. Makaron polewamy sosem, kładziemy kurczaka i brokuły a wszystko posypujemy prażonym słonecznikiem, sezamem i chili.
W każdej wersji będzie smakował równie dobrze :D
SMACZNEGO :):)
porywam przepis na ten sos, obłędny!
OdpowiedzUsuńOstatnio przekonałam się bardziej do brokułów, więc kto wie... Może i ja się skuszę na taki makaron :)
OdpowiedzUsuńŚwietny przepis! Brokuła w takiej formie jeszcze nie robiłam.. muszę wypróbować :)
OdpowiedzUsuńJestem ogromną fanką brokuł, więc przepis muszę wypróbować, rewelacja!
OdpowiedzUsuńhttp://poranny-talerz.blogspot.com/
Jaki cudny ten sos! Musze go zrobić, świetna uczta :)
OdpowiedzUsuńA co do żonkili to rzeczywiście kierowałam sie Tobą. Miałam o tym wspomnieć, ale mi wyleciało z głowy. U ciebie zawsze wiosennie i kwiatowo <3
UsuńJak pięknie podane :D Zamieniłabym tego ptaka na szczupaka (no dobra na łososia xD ) i byłabym w obiadowym niebie :P
OdpowiedzUsuńuwielbaim brokuły w każej postaci, w takiej wersji musiały smakować genialnie! :)
OdpowiedzUsuńGenialny przepis! Brokuła w takim wydaniu jeszcze nie znałam :D
OdpowiedzUsuńTak tak, wielkie tak!! :D
OdpowiedzUsuńŚwietny! Od dawna chcę zrobić podobny sos:D
OdpowiedzUsuńSos ma świetny kolor ;)
OdpowiedzUsuńto musiało być pyszne! :)
OdpowiedzUsuńSwietny pomysl :)
OdpowiedzUsuń