czwartek, 28 maja 2015

Granola bananowo-kokosowa - warto spróbować !

Dziś mam dla Was przepis na smaczną granolę. Robię już ją 3 raz ;p Znika niepostrzeżenie :D  Za przepis dziękuję Martynie :) U mnie z malusieńką zmianą w postaci orzechów :)





GRANOLA BANANOWO-KOKOSOWA

Składniki:
  • 215 g płatków owsianych 
  • szklanka wiórków kokosowych
  • 50 g miodu (w wersji wegańskiej miód sztuczny/syrop klonowy/z agawy)
  • średni, bardzo dojrzały banan (ok. 120 g po obraniu)
  • 50 g migdałów
  • 50 g mieszanki orzechów
  • 4 łyżki oleju kokosowego


Przygotowanie:
Olej kokosowy rozpuszczamy wraz z miodem. Banana rozgniatamy widelcem. orzechy siekamy. Migdały pozostawiamy w całości. Łączymy wszystkie składniki i rozkładamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w 160*C z termoobiegiem co jakiś czas mieszając granolę (aby się równomiernie upiekła) ok. 30 minut. lub 170*C przez 50-60 min. Przechowujemy w szczelnie zamkniętym pojemniku. Smacznego :)



Dzięki za nominację Patrycja :) 

1. Twój wzór do naśladowania
Moja Mamcia :) Nikt tak dobrze nie uczy jak być silnym i się nie poddawać. Promienna, uśmiechnięta, pozytywna. Jak nie naśladować takiej osoby lub chodź trochę brać tej energii :)

2. Uprawiasz jakiś sport ?
Nie. 

3. Wspomnienie z dzieciństwa, które zapadły ci najbardziej w pamięć
Całe dzieciństwo to jedno wspaniałe wspomnienie więc dużo by tu wymieniać. m.in wycieczki z rodzicami samochodem ciężarowym. Powrót taty z trasy z prezentem dla mnie w postaci kasety zespołu Just 5 ;p hehe w tamtych czasach to był idealny prezent dla 9-latki ;p hehe kasety to dzisiejszy odpowiedniki płyty CD :) 

4. Cechy, które cenisz w ludziach
szczerość, bezinteresowność, lojalność, pozytywne nastawienie do życia

5. Masz "zły"  dzień . Co wtedy robisz ?
Serial, wino i małe co nieco lub gorąca kąpiel

6.Co daje ci blogosfera ?
Inspiracje, nowe znajomości - kontakt z fajnymi ludźmi. Poszerzanie pasji do gotowania

7. Wygrywasz w totka .Na co spożytkujesz taką ogromną sumę ?
Część pieniędzy przekazuję rodzicom, szaleję na zakupach a resztę chowam na czarną godzinę

8. Plany na przyszłość
Życie pokaże 

9. Kolekcjonujesz coś ?
hehe przepisy ;p

10. Co cię skłoniło, do założenia bloga ?
Ciekawość.

13 komentarzy :

  1. ale cudowna granola, słodka, otulająca :)
    high five za 1, mam tak samo :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszne połączenie tego banana z kokosem :) Bardzo mi się podoba.

    OdpowiedzUsuń
  3. Znowu mam ochotę na schrupanie granoli :D

    OdpowiedzUsuń
  4. A mi się właśnie granola skończyła, więc tym bardziej zazdroszczę; )

    OdpowiedzUsuń
  5. Ciekawe, czy ktoś jeszcze słucha kaset :) Osobiście mam do nich ogromny sentyment.
    Domową granolą nie pogardzę i chętnie spróbuję nową wersję smakową :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetne odpowiedzi, jeszcze bardziej Cię lubię, haha :D
    A granolę muszę zrobić, bo skończyły mi się właśnie wszelkie dodatki do jogurtu ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jak zjem moją aktualną, robię tą!

    OdpowiedzUsuń
  8. Genialna! I ja mam taką w planach ;)

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz bardzo cieszy :) Komentarze mile widziane :) Na różnego rodzaju pytania i prośby odpowiem :)