piątek, 9 sierpnia 2013

62. Bananowo-Śliwkowo-Orzechowa Kasza Manna

Śniadanie zjedzone ze smakiem :) Dawka energii zapewniona na cały dzień :) Dziś jest czym oddychać - leciutkie ochłodzenie zapanowało :) Inspiracja śniadaniowa pochodzi od Sanma :) - wprowadziłam małą zmianę w dodatkach. Dzięki - było smacznie :)

Bananowo-Śliwkowo-Orzechowa Kasza Manna z dodatkami: Syrop klonowy, Miód z Cynamonem i borówki :)





a tu już rośnie kolejny dodatek do mojego śniadania :)


Przepis na  2 porcje

Składniki:

  • 2 szklanki mleka
  • 5 łyżek kaszy manny
  • 1 czubata łyżka masła orzechowego
  • 1 banan
  • 5 małych śliwek
  • cynamon
  • szczypta soli
  • Dodatki - Miód z Cynamonem, Syrop Klonowy, borówki
Przygotowanie:

Banana, śliwki i cynamon blendujemy i odstawiamy na bok (przyjdzie na nie czas) :) Do garnka wlewamy mleko, dodajemy szczyptę soli i gotujemy. Kiedy mleko zacznie się gotować to zmniejszamy gaz i wsypujemy kaszę manną - energicznie mieszamy (najlepiej ubijaczką) aby nie powstały grudki. Mieszamy tak długo aż uzyskamy odpowiednią  konsytuację. Następnie dodajemy nasz zblendowany mix oraz masło orzechowe - mieszamy chwilę i wyłączamy gaz. Przekładamy wszystko do miseczek i dekorujemy - borówki, miód i/lub syrop klonowy :) Smacznego ! :)




Miłego Dnia :)




8 komentarzy :

Każdy komentarz bardzo cieszy :) Komentarze mile widziane :) Na różnego rodzaju pytania i prośby odpowiem :)